适老景点推荐
李坑古村：平坦石板路为主，可乘电瓶车代步，欣赏小桥流水与徽派建筑，茶馆休憩便利。
江湾景区：地势平缓，文化展馆集中，适合慢步了解婺源历史，沿途多休息长椅。
篁岭索道：缆车上山省力，俯瞰梯田花海，山顶平台开阔，无障碍设施完善。
行程安排
- Day1：午后抵达→入住县城酒店（推荐带电梯的星级酒店）→婺源博物馆（室内空调展馆，轻松参观）
- Day2：李坑古村（2小时慢游+茶馆休憩）→江湾景区（电瓶车接驳，避免步行劳累）
- Day3：篁岭缆车观景→返程（建议包车或选择旅游专线大巴，座位舒适）
贴心提示
交通：包车优先（人均约100元/天），避免换乘奔波；景区内多选择电瓶车（15-20元/次）。
住宿：县城酒店选择近景区且医疗配套完善的区域（如婺源大道附近）。
饮食：推荐清蒸荷包红鲤、糊豆腐等软烂易消化特色菜，少油少辣。
备品：携带轻便折叠凳、常用药品，选择春秋季（3-5月/9-11月）出行气候宜人。