行程概览
从上饶婺源到湄洲岛距离较远，约需4-5小时车程加轮渡，涉及多段交通衔接。湄洲岛以妈祖文化和海滨风光闻名，适合2-3天深度游。
跟团游优势
- 省心便捷：旅行社安排交通、住宿和景点门票，避免转乘烦恼。
- 成本可控：打包价通常含餐食和导游服务，预算更易管理。
- 文化讲解：导游深入讲解妈祖文化，提升体验深度。
自由行优势
- 灵活自由：可自定义行程，如延长海滩休闲时间或探索小众景点。
- 个性化体验：自主选择住宿（推荐岛上民宿）和餐饮（尝试海鲜市场）。
- 预算优化：通过提前预订交通和住宿，可能节省费用。
推荐策略
首次或中老年游客：建议跟团，减少交通周转压力。
年轻或经验丰富旅行者：自由行更佳，可租电动车环岛（日均50-80元）。
交通提示：婺源乘高铁至福州（约2小时），转大巴至莆田文甲码头（1.5小时），再坐轮渡上岛（20分钟）。
必游景点：妈祖祖庙、黄金沙滩、鹅尾神石园，建议预留两天时间。
总结
跟团适合追求省心和文化深度的游客，自由行则更适合喜欢自主探索的人群。提前规划行程并关注天气，能大幅提升旅行体验。